5 шагов к перефокусировке негативных мыслей
Базовое ежедневное упражнение: 5 шагов к переключению негативных мыслей и эмоций. Не дело Бога контролировать ваш разум. ПЕРЕМЕТКА — Определите негативную мысль или эмоцию как искажённый шаблон сознания негативного эго. Этот «страх» — моё негативное эго. Это не настоящий я. ПЕРЕАТРИБУЦИЯ — Разотождествляйтесь с негативными мыслями и эмоциями, которые вы есть. Вы начинаете управлять своими эмоциональными состояниями и обретаете
» Читать далее
