ДАРИТЕ, ЛЮБИТЕ, ДЕЛИТЕСЬ.
Почувствуйте свои внутренние ресурсы и ощутите свою собственную бесконечную сущность Высшего Сознания, что заключается в осознании себя как существа, исполненного бесконечной Любви, Мира и сияющего Света. что является самым ценным вкладом в развитие Человечества. Мы все нужны, мы все важны, и каждый из нас может изменить мир к лучшему. У каждого из нас есть сила ВОЗВЫСИТЬ себя, друг друга и наш мир прямо сейчас!
Почувствовав свои внутренние ресурсы, вы активируете свои высшие частоты сознания, которые положительно влияют на вас и мир. Записывать свои чувства и идеи чрезвычайно полезно. Действуйте медленно и будьте терпеливы к себе, чтобы получить наилучшие результаты. 1. Почувствуйте своё тело, сделайте несколько глубоких вдохов — выдохов и сосредоточьтесь на настоящем моменте. Ваше тело хранит в себе глубокую мудрость. Соединитесь с ним.
» Далее...Внутренние ресурсы Пробудитесь — Трансформируйтесь и развивайтесь У большинства из нас в голове есть голос, голос самокритики, самоосуждения и негативных мыслей о себе. А что, если бы вы обрели свободу от внутренней критики? Что вы чувствуете, просто представив это? Давайте разберём это по пунктам. В нашем сознании есть часть, отвечающая за слушание, и часть, отвечающая за говорение. Обе присутствуют. Иногда
» Далее...Любовь — это глубокое и многогранное чувство, это есть комплексное явление, включающее эмоции, когнитивные компоненты и поведенческие проявления, и может проявляться как в романтических отношениях, так и в материнской, дружеской, патриотической Любви или Любви к искусству и творчеству. Любовь играет важную роль в жизни человека — она может быть источником счастья, удовлетворения, страсти и вдохновения Чтобы УГЛУБИТЬ ЛЮБОВЬ, мы предлагаем
» Далее...Проявите уважение к себе. Позвольте принять себя таким, какой вы есть Начните с простого. Выделите определённое время ежедневно, полностью для себя. Ограничьте свою личную жизнь. Возможно, будет полезно установить таймер на 10-15 минут (или больше). 1. Почувствуйте своё тело. Вдохните в пространство своего сердца. Почувствуйте глубину своего существа, ощущение себя, истину о себе. Проявите любопытство к тому, что тихонько таится
» Далее...Уделите время этой управляемой медитации: «Внутреннее путешествие» Сделайте глубокий вдох. Почувствуйте своё тело. Просто с любопытством и добротой относитесь к себе, обращая внимание на все свои чувства. Всё в порядке. Что бы вы ни чувствовали, всё в порядке. И это постоянно меняется. Мы все хотим быть счастливее и чувствовать себя хорошо. Мы все хотим больше Света и меньше Тьмы в
» Далее...
