Почувствовав свои внутренние ресурсы, вы активируете свои высшие частоты сознания, которые положительно влияют на вас и мир. Записывать свои чувства и идеи чрезвычайно полезно. Действуйте медленно и будьте терпеливы к себе, чтобы получить наилучшие результаты. 1. Почувствуйте своё тело, сделайте несколько глубоких вдохов — выдохов и сосредоточьтесь на настоящем моменте. Ваше тело хранит в себе глубокую мудрость. Соединитесь с ним.
» Далее...Внутренние ресурсы Пробудитесь — Трансформируйтесь и развивайтесь У большинства из нас в голове есть голос, голос самокритики, самоосуждения и негативных мыслей о себе. А что, если бы вы обрели свободу от внутренней критики? Что вы чувствуете, просто представив это? Давайте разберём это по пунктам. В нашем сознании есть часть, отвечающая за слушание, и часть, отвечающая за говорение. Обе присутствуют. Иногда
» Далее...Любовь — это глубокое и многогранное чувство, это есть комплексное явление, включающее эмоции, когнитивные компоненты и поведенческие проявления, и может проявляться как в романтических отношениях, так и в материнской, дружеской, патриотической Любви или Любви к искусству и творчеству. Любовь играет важную роль в жизни человека — она может быть источником счастья, удовлетворения, страсти и вдохновения Чтобы УГЛУБИТЬ ЛЮБОВЬ, мы предлагаем
» Далее...Проявите уважение к себе. Позвольте принять себя таким, какой вы есть Начните с простого. Выделите определённое время ежедневно, полностью для себя. Ограничьте свою личную жизнь. Возможно, будет полезно установить таймер на 10-15 минут (или больше). 1. Почувствуйте своё тело. Вдохните в пространство своего сердца. Почувствуйте глубину своего существа, ощущение себя, истину о себе. Проявите любопытство к тому, что тихонько таится
» Далее...Уделите время этой управляемой медитации: «Внутреннее путешествие» Сделайте глубокий вдох. Почувствуйте своё тело. Просто с любопытством и добротой относитесь к себе, обращая внимание на все свои чувства. Всё в порядке. Что бы вы ни чувствовали, всё в порядке. И это постоянно меняется. Мы все хотим быть счастливее и чувствовать себя хорошо. Мы все хотим больше Света и меньше Тьмы в
» Далее...Критическое мышление — это процесс активного и умелого концептуализации, применения, анализа, синтеза и оценки информации для получения ответа или заключения, основанного на точном анализе условий, контекста и должном различении. Оно помогает нам учитывать все варианты и потенциальные результаты, чтобы принимать обоснованные решения как в личной, так и в профессиональной жизни. Развивая более высокие навыки ситуационной осведомленности и приобретая точную оценку
» Далее...Пусть несмолкаемой волной различных наших изречений вольётся в глубину частоты земной призыв для человечества во обретение Новой жизни. Не все узреют сразу и примут импульсы, сознание человека имеет различный калибровочный, так выразимся, элемент. Но очень важно для начала сделать свой первый шаг, который многие резервы внутренние раскроет в вас. Итак, мы предлагаем вам варианты начальной практики. Они несколько необычные для
» Далее...«Представьте ясный солнечный день. Весна, деревья набирают свою силу и пение птиц не умолкает, природа оживает. И вы в слиянии с её потоками энергетически наполняетесь. Помните, что вам необходимо внутреннее равновесие держать, где в стержне, в чёткости своей, аспекты для земной жизни активные присутствуют, их необходимо сбалансировать. Вы можете сказать словами, что необходимо выровнять; возможно это есть ваши чрезмерно проявленные
» Далее...Базовое ежедневное упражнение: 5 шагов к переключению негативных мыслей и эмоций. Не дело Бога контролировать ваш разум. ПЕРЕМЕТКА — Определите негативную мысль или эмоцию как искажённый шаблон сознания негативного эго. Этот «страх» — моё негативное эго. Это не настоящий я. ПЕРЕАТРИБУЦИЯ — Разотождествляйтесь с негативными мыслями и эмоциями, которые вы есть. Вы начинаете управлять своими эмоциональными состояниями и обретаете
» Далее...Самоисследование У нас есть новое «Я», которое появляется сейчас. Это способ, которым наша духовная сущность трансформирует физическое тело, чтобы воплощать все более и более высокие уровни энергетической согласованности и выравнивания с Божественным Источником. Поскольку мы подходим к концу текущего года, это время для выполнения некоторого уровня Самоисследования. На стадиях полной бдительности и осознанности, обращая внимание на внутренние чувства личного «Я».
» Далее...
